| مسابقات | نام و نام خانوادگی | وزن | مدال کسب شده |
|---|---|---|---|
| ساندا | ابوالفضل منوچهری | 60_ | طلا |
| ساندا | صادق رستم دخت | 52_ | نقره |
| ساندا | رمضان حسینی | 56_ | نقره |
| ساندا | هادی گنجی | 56_ | برنز |
| ساندا | مهدی سادات حسینی | 65_ | برنز |
| ساندا | جواد بوژمهرانی | 60_ | برنز |
| ساندا | امید قاسم پور | 70_ | برنز |
| مسابقات | نام ونام خانوادگی | مدال کسب شده |
|---|---|---|
| تالو | وحید سهرابپور | طلا |
| تالو | سید جلال محمدی | یک طلا و یک نقره |
| تالو | نادر اخلاقی |
یک طلا ویک نقره |
| تالو | فرهاد سهرابپور | یک نقره و یک برنز |
| تالو | سید سجاد سجادی نسب | نقره |
| تالو | سجاد روحی نژاد | برنز |
کسب مدالهای بدست آمده در مسابقات قهرمانی کشور درتاریخ 28/4/91در اصفهان
سبک چاچوان ووشو تیم اعزامی از شهرستان طرقبه و شاندیز
در مسابقات تالو با 3 مدال طلا و4 نقره و 2برنز
و تیم ساندابه 1مدال طلا و 2نقره و 3 برنز دست یافتند
ضمن عرض تبریک به همه مقام اوران چاچوان ووشو وبا آرزوی موفقیت روز افزون برای
تمامی ورزشکاران چاچوان ووشو استان خراسان رضوی
مسابقات ووشو انتخابی استان خراسان در تاریخ 23/4/91 برگزار گردید
و چاچوان کاران استان با نام تیم مومن گستر توس توانستند با تلاش و کوشش فراوان
به 6 مدال طلا و 6 نقره و یک برنز دست یابند
با آرزوی سلامتی و موفقیت روز افزون برای تمامی مقام آوران و ورزشکاران
چاچوان ووشو استان خراسان رضوی
روش‌های زیادی برای تمرین ووشوی چینی وجود دارد. سه روش اصلی عبارتند از: روتین‌های تمرین،
نبرد تن به تن و تمارین پرورش مهارت روتین‌های ووشو شامل سری کاملی از حرکات زنجیره وار
بی وقفه است که گاهی به 100 حرکت پشت سر هم می‌رسد برای هر روتین ترکیب، ترتیب و ریتم
حرکات متفاوت است و تغییراتی هم در شدت دشواری تکنیکی تمارین به چشم می‌خورند.
ادامه مطلب...
آیا می‌خواهید احساس بهتری داشته باشید، انرژی بیشتری داشته و یا حتی عمرتان طولانی‌تر شود؟
شاید هیچ دارو و هیچ کیمیایی را بهتر از ورزش پیدا نکنید.نباید از مزیت‌های ورزش در پیشگیری
از بیماری‌های مزمن گرفته تا تقویت اعتماد به نفس غافل باشید.
برای پی‌بردن به مزایای ورزش و بهبود کیفیت زندگی خود به این 6 نکته توجه کنید:
به ادامه مطلب مراجعه نمایید...
ادامه مطلب...
خیلی از افراد عادت دارند که ساعت 6 صبح از خواب بیدار شوند و ورزش کنند و عقیده دارند که
این زمان بهترین زمان برای ورزش کردن است، چون برای سپری کردن روز به آنها انرژی
می‌دهد، اما خیلی‌های دیگر ترجیح می‌دهند که بعد از شام، کمی پیاده روی کنند.
اما آیا ساعت خاصی وجود دارد که تمرین کردن در آن ساعت بیشتر نتیجه دهد؟
به ادامه مطلب مراجعه نمایید...
ادامه مطلب...
رژیم غذایی ورزشكاران در دوره تمرینات
در این بخش رژیم غذایی ورزشکاران را از نظر کلی مطرح می‌کنیم. رژیم غذایی ورزشکاران
سه مرحله کاملا مشخص دارد:
· رژیم غذایی دوره تمرینات و آماده‌سازی ورزشکار
· رژیم غذایی دوره انجام مسابقات
· رژیم غذایی دوره بازسازی بدن
به ادامه مطلب مراجعه نمایید...
ادامه مطلب...
سازمان تربیت بدنی پکن، بر روی قلب و عروق گروهی از دانشجویان که مرتبا" ووشو تمرین
می کردند و گروه دومی که تمرین نمی کردند، آزمایشی مقایسه ای انجام داد از هر دانشجو
خواسته شد که در مدت 30 ثانیه 20 بار کلاغ پر انجام دهد
نتایج حاصله نشان می دهد که:
ووشو می تواند عملکرد سیستم قلب و عروق را بهبود ببخشد و ضربان قلب و فشار خون را کاهش دهد0
ارزش درمانی تای چی چوان از این هم چشم گیر تر است
به ادامه مطلب مراجعه نمایید...
ادامه مطلب...
چاچوان (پین‌یین Zhāquán) یک هنر رزمی چینی است که از سبکهای کونگ‌فوی شمال چین معروف به چانگ‌چوان و از منابع مهم ورزش مدرن ووشو به شمار می‌رود.
از ویژگی‌های چاچوان کونگ‌فو رقص پای سریع، تغییر جهت‌های ناگهانی و درنگ‌های کوتاه در یک وضعیت ثابت برای فریفتن و غافل‌‌گیر کردن حریف و همچنین پرش‌ها و جهش‌های ناگهانی است. در این سبک از فنون مستقیم به همراه حرکت‌های مدور و همچنین ضربات لگد، ضربات جارویی و فنون پرتابی استفاده می‌شود
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ورود کاربران
خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید